خطه مميزه لصحه زوجيه افضل

[ابو رهف]

صحّة زوجية جيدة تعني حياة أفضل. لذا، فالاهتمام بصحتك الزوجية أمر ضروري لضمان حياة سليمة وصحية وسعيدة لك. الصحة الزوجية الممتازة تحسّن علاقتك الحميمة وتحميك من الأمراض النسائية التي تصيب المرأة كسرطان الرحم وسرطان المبيض والسلس البولي وارتخاء عضلات الحوض والمهبل.

لذا، قررنا هذا العام إعداد خطة زوجية صحية لك من أجل مساعدتك في الحفاظ على صحتك وحياتك

شهر يناير للحصول على لقاح سرطان عنق الرحم للحماية من هذا النوع من السرطان.
شهر فبراير لإجراء فحص الزجاجة الضروري لكل امرأة.
شهر مارس للاهتمام بنظافتك الشخصية.
شهر أبريل لممارسة التمارين الرياضية التي تقوّي عضلات المهبل والحوض.
شهر مايو للحماية من السلس البولي الذي يصيب النساء خلال الحمل وبعد سنّ الخمسين.
شهر يونيو للوقاية من سرطان المبيض.
شهر يوليو لتصحيح أخطاء الصحة الزوجية.
شهر أغسطس للتعرف إلى تكيّس المبايض الذي يؤثر سلباً على حياتك.
شهر سبتمبر للوقاية من سرطان الرحم الذي يزداد بكثرة.
شهر أكتوبر للمحافظة على صحة الثديين في شهر التوعية من سرطان الثدي.
شهر نوفمبر لممارسة تمارين رياضية تحسن العلاقة الحميمة وتضمن لك حياة أفضل.
شهر ديسمبر لتجديد الحياة الزوجية بالسفر قبل نهاية العام.